فایده صبحانه پُرکالری برای بیماران قلبی

به گزارش خبرگزاری دانشجویی ، کارشناسان چینی دریافتند که افراد مبتلا به بیماری قلبی در صورت داشتن صبحانه زیاد کالری ، از افسردگی جلوگیری می کنند.

“شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری قلبی” نسبت به جمعیت عمومی مستعد ابتلا به افسردگی هستند و نشان داده شده است که عوامل رژیم غذایی نشان داده شده است که در پیشرفت افسردگی مهم هستند. “

آنها اخیراً یافته های خود را در مجله BMC Medicine منتشر کردند.

به گفته کارشناسان ، کالری ها می توانند ساعت و متابولیسم را تنظیم کنند و اختلال 24 -افزایش ممکن است یکی از دلایل افسردگی باشد.

به گزارش پزشکی اکسپرس ، در حال حاضر بیماران قلب در معرض خطر افسردگی قرار دارند ، بنابراین یک مطالعه جدید به بررسی رابطه احتمالی بین وعده های غذایی روزانه و سلامت روان بیمار می پردازد.

این تیم داده های حدود 2 تا 5 سال را از حدود 6000 آمریکایی که در بررسی ملی بهداشت و تغذیه ایالات متحده ثبت نام کرده بودند ، مورد بررسی قرار داد.

داده ها نشان می دهد که افرادی که بالاترین کالری را در صبحانه دریافت کرده اند (به طور متوسط ​​2 کالری) نسبت به افرادی که کمترین صبحانه را می خورند (به طور متوسط ​​2 کالری) ، 5 درصد کمتر افسرده می شوند.

همچنین هنگامی که افراد حتی 5 ٪ از کالری روزانه خود را از شام یا ناهار تغییر دادند ، با کاهش 5 ٪ افسردگی همراه بود.